Jak pečovat o svou mysl – a inspirovat k tomu i ostatní? Většina z nás už dnes rozumí tomu, že se musíme starat o své tělo – potřebujeme pohyb, kvalitní výživu a odpočinek. Ale co naše mysl? Jak se staráme o ni?
.png)
Většina z nás už dnes rozumí tomu, že se musíme starat o své tělo – potřebujeme pohyb, kvalitní výživu a odpočinek. Ale co naše mysl? Jak se staráme o ni? Necháváme ji běžet na autopilota, toulat se, přeskakovat z místa na místo, zahlcujeme ji nepřetržitým proudem podnětů, rozhodnutí a požadavků? Jsme unavení, neklidní, nespokojení?
Zveme vás k praktickému seznámení s esencí myšlenek mindfulness. Získáte jasnější představu o tom, co mindfulness skutečně znamená, vyzkoušíte si cvičení, která můžete okamžitě začít používat – a vydat se na fascinující, vědou podloženou cestu k lepší koncentraci, vnitřnímu klidu a větší spokojenosti.
Mindfulness je zároveň silný nástroj i pro vaši práci v HR: pomůže vám být více přítomní ve vypjatých situacích, nabídnout praktickou podporu lidem v náročném období a jít příkladem vědomého a zdravého přístupu k práci i sobě samým.
Čeká vás praktický a zážitkový formát, jako bonus si odnesete krásný dárek, který vám pomůže udělat první krok. 11. prosince je ideální čas nechat za sebou to, co už vám neslouží– a začít nový rok s čistou hlavou a zdravou péčí o svou mysl.
Mgr. Kateřina Kryllová | PCC (ICF)
Seniorní koučka a zkušená lektorka soft-skills v korporátním prostředí, více než 20 let zkušeností, specializuje se na koučink a workshopy vedené v angličtině. Katka realizovala workshopy napříč všemi regiony světa, specializuje se na témata: Emoční inteligence, Rozvoj koučovacích dovedností, Komunikace (asertivita, feedback), Prezentace, Mindfulness a Resilience a sebeřízení (na individuální rovině).
Zlaté členství - 3 vstupy zdarma
Stříbrné členství - 2 vstupy zdarma
Ostatní členství - 1 vstup zdarma
Cenu je možné uhradit bezhotovostně:
- bankovním převodem. Pokyny k platbě a fakturu obdržíte emailem nebo
- platební kartou přes platební bránu společnosti Comgate a.s. , tento požadavek uveďte
do Poznámky v registračním formuláři
Většina z nás už dnes rozumí tomu, že se musíme starat o své tělo – potřebujeme pohyb, kvalitní výživu a odpočinek. Ale co naše mysl? Jak se staráme o ni? Necháváme ji běžet na autopilota, toulat se, přeskakovat z místa na místo, zahlcujeme ji nepřetržitým proudem podnětů, rozhodnutí a požadavků? Jsme unavení, neklidní, nespokojení?
Zveme vás k praktickému seznámení s esencí myšlenek mindfulness. Získáte jasnější představu o tom, co mindfulness skutečně znamená, vyzkoušíte si cvičení, která můžete okamžitě začít používat – a vydat se na fascinující, vědou podloženou cestu k lepší koncentraci, vnitřnímu klidu a větší spokojenosti.
Mindfulness je zároveň silný nástroj i pro vaši práci v HR: pomůže vám být více přítomní ve vypjatých situacích, nabídnout praktickou podporu lidem v náročném období a jít příkladem vědomého a zdravého přístupu k práci i sobě samým.
Čeká vás praktický a zážitkový formát, jako bonus si odnesete krásný dárek, který vám pomůže udělat první krok. 11. prosince je ideální čas nechat za sebou to, co už vám neslouží– a začít nový rok s čistou hlavou a zdravou péčí o svou mysl.
Mgr. Kateřina Kryllová | PCC (ICF)
Seniorní koučka a zkušená lektorka soft-skills v korporátním prostředí, více než 20 let zkušeností, specializuje se na koučink a workshopy vedené v angličtině. Katka realizovala workshopy napříč všemi regiony světa, specializuje se na témata: Emoční inteligence, Rozvoj koučovacích dovedností, Komunikace (asertivita, feedback), Prezentace, Mindfulness a Resilience a sebeřízení (na individuální rovině).
Zlaté členství - 3 vstupy zdarma
Stříbrné členství - 2 vstupy zdarma
Ostatní členství - 1 vstup zdarma
Cenu je možné uhradit bezhotovostně:
- bankovním převodem. Pokyny k platbě a fakturu obdržíte emailem nebo
- platební kartou přes platební bránu společnosti Comgate a.s. , tento požadavek uveďte
do Poznámky v registračním formuláři
Budete mít přehled o HR akcích i novinkách v oblasti HR. Vyzkoušejte a uvidíte.
Nevíte si rady, jaká služba je pro vás
ideální? Dejte nám vědět, rádi vám poradíme.
HR FORUM s.r.o.
Kodaňská 1441/46– 101 00 Praha 10, Vršovice
IČ: 26752921, DIČ: CZ26752921
Copyright © 2023 HR FORUM s.r.o., Všechna práva vyhrazena.
Webové stránky ve Webflow vytvořil
